Bir diğer önemli adım ise destek almaktır. Yalnız hissetmemelisiniz; çünkü yalnız değilsiniz. Yakın arkadaşlarınız ya da ailenizle bu konuda konuşmak, zihninizi açmanıza yardımcı olabilir. Kimi insanlar, destek gruplarına katılmanın faydasını görüyor. Burada benzer deneyimleri paylaşmak, güçlü bir topluluk oluşturabilir. Kendinizi …